Llega el cambio de hora, ¿cómo nos afecta en el trabajo?
Este domingo, una vez más, viviremos el cambio de hora, y en la madrugada del 27 de octubre, cuando el reloj marque las 03:00 horas, deberemos atrasarlo hasta las 02:00. Aunque pueda parecer un ajuste menor, este cambio tiene efectos significativos en nuestra salud física, mental y, por supuesto, en nuestra vida laboral, intensificando lo […]