{"id":21970,"date":"2022-07-06T22:01:00","date_gmt":"2022-07-06T20:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nortempo.com\/?p=21970"},"modified":"2026-04-28T12:42:41","modified_gmt":"2026-04-28T10:42:41","slug":"a-importancia-de-uma-boa-gestao-do-tempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.nortempo.com\/pt-pt\/blog\/nortempo-pt\/a-importancia-de-uma-boa-gestao-do-tempo\/","title":{"rendered":"A import\u00e2ncia de uma boa gest\u00e3o de tempo"},"content":{"rendered":"\n

Quantas vezes deste por ti a pensar o qu\u00e3o bom seria podermos comprar tempo? Ou quantas vezes dizes \u201cquem me dera que o dia tivesse 48 horas\u201d? Ainda que todos tenhamos rigorosamente 1.440 minutos por dia, \u00e9 comum ouvir reclama\u00e7\u00f5es sobre a escassez do tempo face \u00e0s tarefas do dia a dia. A verdade \u00e9 que, as 24 horas do dia, chegam e sobram.<\/h2>\n\n\n\n

O segredo \u00e9: Gest\u00e3o do tempo!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Esta gest\u00e3o pode ser definida como um processo de planeamento e organiza\u00e7\u00e3o de todas as tarefas a realizar ao longo do dia. \u00c9 um m\u00e9todo que permite exercer controlo sobre a quantidade de tempo dedicado a determinadas atividades, com o objetivo de aumentar a produtividade<\/strong>, efici\u00eancia<\/strong> e efic\u00e1cia<\/strong> das mesmas.<\/p>\n\n\n\n

Trocando por mi\u00fados, a gest\u00e3o do tempo \u00e9 o pontap\u00e9 inicial para alcan\u00e7ar os objetivos tra\u00e7ados e traz IMENSOS benef\u00edcios para o teu dia a dia, n\u00e3o s\u00f3 a n\u00edvel pessoal, como profissional:<\/p>\n\n\n\n

  1. Mais pontualidade e disciplina para com as tarefas;<\/li>
  2. Resultados efetivos e metas alcan\u00e7adas de forma mais r\u00e1pida e consistente;<\/li>
  3. Aumento de confian\u00e7a no dia a dia;<\/li>
  4. Menos tempo perdido em pequenas coisas pouca priorit\u00e1rias;<\/li>
  5. Aumento do n\u00edvel de produtividade;<\/li>
  6. Diminui\u00e7\u00e3o do stress e ansiedade.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    O processo de organiza\u00e7\u00e3o e planeamento das tarefas leva-te a ter uma melhor ocupa\u00e7\u00e3o do tempo.<\/p>\n\n\n\n

    Neste sentido, \u00e9 poss\u00edvel colocar em pr\u00e1tica diversas estrat\u00e9gias de gest\u00e3o do tempo que permitam aproveitar o expediente de forma mais produtiva, garantindo, assim, uma melhoria no desempenho pessoal e profissional.<\/p>\n\n\n\n

    • Planeamento estrat\u00e9gico<\/strong> \u2013 Planeia todas as tuas tarefas, di\u00e1rias, semanais, mensais e anuais, e segue \u00e0 risca o que foi planeado;<\/li><\/ul>\n\n\n\n
      • Estabelece prazos<\/strong> – A defini\u00e7\u00e3o de deadlines <\/em>(datas-limite) para a execu\u00e7\u00e3o de uma tarefa, o que torna o teu objetivo mais concreto e palp\u00e1vel.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
        • Prioriza<\/strong> \u2013 Definir tarefas por grau de prioridade \u2013 urgentes, importantes e n\u00e3o urgentes. Se organizares bem o teu tempo, consegues ser mais produtivo em quest\u00f5es do dia a dia que requerem a tua aten\u00e7\u00e3o, permitindo-te tomar decis\u00f5es \u201ccom p\u00e9s e cabe\u00e7a\u201d;<\/li><\/ul>\n\n\n\n
          • Evita a procrastina\u00e7\u00e3o!<\/strong> – Pode ser tentador deixar tarefas dif\u00edceis ou mon\u00f3tonas para depois. Por\u00e9m, o resultado desse h\u00e1bito \u00e9 o acumular de pedidos e uma agenda ca\u00f3tica. Por isso, evita protelar a realiza\u00e7\u00e3o das tarefas. Se surgir algo desafiador, f\u00e1-lo com proatividade e resolve a quest\u00e3o o quanto antes.
            <\/li>
          • Organiza o teu lugar de trabalho<\/strong> \u2013 Uma mesa desarrumada \u00e9 meio caminho andado para uma desorganiza\u00e7\u00e3o mental.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
            • S\u00ea objetivo<\/strong> \u2013 foca-te na principal finalidade da tarefa e tem isso como meta a atingir.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
              • Elimina distra\u00e7\u00f5es<\/strong> – Os alertas de e-mail e WhatsApp s\u00e3o potenciais redutores de desempenho, pelo que dever\u00e1s colocar o Outlook em \u201coffline\u201d e silenciar as aplica\u00e7\u00f5es que te possam distrair.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

                Existem, ainda, diversos m\u00e9todos que te podem ajudar a organizar as tarefas. Damos-te alguns exemplos de ferramentas para gerires melhor o teu tempo:<\/p>\n\n\n\n

                1. Evernote;<\/li>
                2. Google Drive;<\/li>
                3. OneNote;<\/li>
                4. Trello;<\/li>
                5. ASANA.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

                  DICA EXTRA: Acompanha a Nortempo e segue todas as dicas que te damos para aumentares a proatividade e disciplina no teu dia a dia!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                  Quantas vezes deste por ti a pensar o qu\u00e3o bom seria poderes comprar tempo? Ou quantas vezes dizes \u201cquem me dera que o dia tivesse 48 horas\u201d? Ainda que todos tenhamos rigorosamente 1\u00a0440 minutos por dia, \u00e9 comum ouvir reclama\u00e7\u00f5es sobre a escassez do tempo di\u00e1ria. A verdade \u00e9 as 24 horas do dia chegam e sobram! O segredo? Gest\u00e3o do tempo!<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":21972,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_angie_page":false,"page_builder":"","footnotes":""},"categories":[1,1134],"tags":[],"class_list":["post-21970","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nortempo","category-productividade"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.nortempo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21970","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.nortempo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.nortempo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.nortempo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.nortempo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21970"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/staging.nortempo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21970\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":84887,"href":"https:\/\/staging.nortempo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21970\/revisions\/84887"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.nortempo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21970"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.nortempo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21970"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.nortempo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21970"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}